많이 듣고 조금 말하라. -베토벤 오늘의 영단어 - liquidate : (물로)씻어내다, 청산하다고기든 우유든 김치든 현미밥이든 우리가 입으로 집어넣는 음식은 뭐든지 적게 먹어야 건강하게 살 수 있다. 그리고 우리 몸이 진정으로 좋아하는 음식이 무엇인지를 알고 조심하며 사는 것과 모르고 사는 것은 매우 다른 결과를 가져온다. 골고루 먹는 것이 잘먹는 것이 아니라 무엇을 더 먹고 무엇을 덜 먹어야 하는지를 알고 사는 것이 잘사는 인생의 시작이다. -박정훈 오늘의 영단어 - adamant : 더 없이 굳은, 완강한, 강경한: 견고무비함애꾸눈인 사람이 남보다 더 잘 보려 하고 절름발이이면서 남보다 더 잘 걷고자 한다. 이런 일은 불가능한 일로 결과는 범의 꼬리를 밟는 위험에 빨질 뿐이다. 즉 재능이 모자라는 자가 자기의 능력을 모르고 함부로 행동하다가는 위험에 빠질 것이다. -역경 원한을 남기면 그 원수는 대대로 이어진다. -칙수어전 오늘의 영단어 - disgruntled : 불만을 품은, 기분상한, 시무룩한오늘의 영단어 - traditional performances : 민속공연오늘의 영단어 - locked him up : --를 묶다, 구금하다지금이 아니면 안 된다고 생각한 순간이 최적기다. -오자키 겐이치