스님들이 고지방 음식을 섭취하지 않고 여러 가지 힘든 일을 할 수 있는 것은 자연 위주의 식단에 마음을 다스리는 참선, 고통을 이겨낼 수 있는 참을성과 끈기, 그리고 식사를 천천히 하고 소식하는 습관이었다. 여기에서 다이어트에서 가장 중요하면서 성공할 수 있는 지름길은 스님들과 같은 식습관과 생활을 갖는 것이었다. 이것은 위대한 발견이었다. -구태규 착한 사람의 나쁜 점이 악한 사람의 좋은 점보다 낫다. -탈무드-오늘의 영단어 - accusation : 비난, 규탄, 죄명, 죄과, 비난, 고소인간은 지상에서 가장 특별한 컴퓨터이다. -존 F. 케네디 육류 섭취가 많으면 피가 탁해지기 쉽다. 커피를 마시고 가슴이 뛰거나 잠이 안온다면 위장이 약한 것이, 매운 것을 먹고 속이 쓰린 경우는 열이 많은 체질이다. -이경제 오늘의 영단어 - entice : 꾀다, 유혹하다, 부추기다오늘의 영단어 - interpreter : 통역자, 통역관오늘의 영단어 - floor negotiation group : 원내교섭단체돈에 침 뱉는 놈 없다 , 사람은 누구나 돈을 소중히 여긴다는 말. 즐거운 대화는 많이하고 언짢은 예기는 짧게 하라. -부부이십훈-