오늘의 영단어 - informationization : 정보화오늘의 영단어 - shrinkage : 수축, 축소An ounce of practice is worth a pound of theory. (말보다도 실천) Like father, like son. (부전자전 , 父傳子傳.)오늘의 영단어 - cost-effective : 비용효과적인, 비용효율이 높은 식사시간이 불규칙해 공복시간이 너무 길어지거나, 잘 씹지 않는 식사를 계속하게 되면 소화관에서의 흡수가 방해를 받아 알레르기 등 각종 면역병에 걸리기 쉽다. 또한 양쪽 치아로 잘 씹어 세포레벨의 소화가 잘 되도록 천천히 식사하도록 한다. 그리고 나서 느긋한 휴식을 취하고, 남은 힘이 축적되면 공부를 하거나 일을 하는 것이 좋다. 남은 힘이 전혀 없는데도 무리하게 공부하거나 일을 하기 때문에 몸에 각종 문제가 생기는 것이다. -노영환 참빗으로 흝듯 , 남김없이 샅샅이 뒤져 낸다는 뜻. 늘 웃을 수 있는 준비가 되어 있는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 체중감소가 빠르다. 긍정적인 생각과 남을 배려하는 마음은 확실히 다이어트에 큰 도움이 된다. -구태규 오늘의 영단어 - personal standpoint : 개인적 견해오늘의 영단어 - cellular phone : 이동전화, 휴대폰