인간의 건강은 네 개의 다리 위에 놓여 있다. 첫째는 올바른 식생활, 둘째는 자신에 맞는 적당한 운동, 셋째는 적당한 수면과 휴식, 넷째는 마음의 평화이다. -김정문 오늘의 영단어 - progression : 전진, 진행, 진보, 발달오늘의 영단어 - contribution : 기부금, 공헌오늘의 영단어 - gulag : 수용소, 강제수용소Constant dripping wears away the stone. (낙수물이 돌을 뚫는다.)사색하는 것을 포기하는 것은 정신적 파산 선고와 같은 것이다. - A. 슈바이처 손이 들이곱지 내곱나 , 제게 가까운 사람에게 더 마음이 가게 되는 것이 인지상정이라는 뜻. 여자는 남자보다 에로티시즘에 사로잡히길 두려워한다. 이런 본능 때문에 모험심이 강한 자유로운 남자를 좋아한다. 그에게서 잃어버린 유토피아를 꿈꾸는 것이다. -프란체스코 알베로니 오늘의 영단어 - stoic life : 절제된 생활, 금욕생활오늘의 영단어 - equation : 등식, 방정식, 가능성: 방정식의